Terapia Edukacyjna w weekend

Warsztaty pozwolą Ci zrozumieć, jak Twój organizm reaguje na stres. Nauczysz się, jak rozpoznawać co Twoje ciało Ci komunikuje – jakie informacje możesz z niego czerpać oraz jakie narzędzia i techniki możesz wykorzystać.

Celem zajęć jest osiągnięcie równowagi mięśniowej i stawowej. To czas poświęcony na rozluźnianie tych mięśni, które w codziennym życiu ulegają nadmiernemu napięciu, a także szansa wzmocnienia tych, które reagują osłabieniem.