Czym jest EMG biofeedback?
EMG biofeedback to metoda, dzięki której możesz zobaczyć pracę swoich mięśni na ekranie. Sonda lub elektrody rejestrują naturalną aktywność mięśni, ale ich nie stymulują. To oznacza, że urządzenie w tym trybie nie wysyła prądu.
Podczas badania lub ćwiczeń sama napinasz i rozluźniasz mięśnie, a urządzenie pokazuje ich pracę w formie wykresu lub animacji.
Ta metoda jest szczególnie przydatna, gdy trudno Ci wyczuć mięśnie dna miednicy, nie masz pewności, czy napinasz właściwe miejsce, albo gdy chcesz nauczyć się nie tylko napinać, ale też rozluźniać mięśnie.
Biofeedback pomaga Ci lepiej zrozumieć ciało, a fizjoterapeutce daje dodatkową informację o tym, jak pracują Twoje mięśnie.
Czym jest elektrostymulacja?
Elektrostymulacja polega na zastosowaniu delikatnych impulsów elektrycznych o parametrach dobranych indywidualnie do Ciebie. Może być wykorzystywana m.in. po to, aby wspierać aktywację mięśni, poprawiać czucie i kontrolę pracy dna miednicy albo wspomagać terapię przeciwbólową – zależnie od wskazań.
Nie każda pacjentka potrzebuje elektrostymulacji. U części kobiet wystarczająca jest praca z biofeedbackiem, terapia manualna, edukacja, ćwiczenia i autoterapia.
Decyzję o zastosowaniu prądów w Twoim przypadku fizjoterapeutka podejmuje dopiero po wywiadzie, badaniu i sprawdzeniu przeciwwskazań.
Jak wygląda wizyta?
Pierwsza wizyta zaczyna się od rozmowy i dokładnego wywiadu. Fizjoterapeutka zapyta Cię m.in. o objawy, porody, operacje, choroby współistniejące, cykl miesiączkowy, dolegliwości bólowe, aktywność fizyczną oraz dotychczasowe leczenie.
Jeśli nie ma przeciwwskazań i wyrazisz zgodę, możliwe jest wykonanie diagnostyki z użyciem sondy dopochwowej. W niektórych przypadkach można zastosować też elektrody zewnętrzne.
Podczas badania wykonujesz proste zadania: napinasz i rozluźniasz mięśnie, obserwując ich pracę na ekranie. Możesz zobaczyć, czy skurcz jest prawidłowy, czy mięśnie potrafią się rozluźnić, jak długo utrzymują napięcie i czy aktywują się w odpowiednim momencie.
Na tej podstawie fizjoterapeutka dobiera dalsze postępowanie. Może ono obejmować ćwiczenia, biofeedback, elektrostymulację, elementy terapii manualnej, edukację oraz zalecenia do pracy własnej.
Czy badanie jest bolesne?
Badanie i terapia powinny być komfortowe i bezbolesne. Parametry pracy urządzenia są dobierane indywidualnie, a Ty przez cały czas możesz zgłaszać swoje odczucia.
Jeśli pojawi się dyskomfort, ból, lub napięcie, fizjoterapeutka dostosuje sposób pracy. W przypadku przeciwwskazań do elektrostymulacji można zastosować biofeedback, czyli metodę bez użycia prądu.
Co wyróżnia pracę z PHENIX Neo w Centrum Terapii Manualnej Rakowskiego?
W naszej placówce urządzenie PHENIX Neo nie jest traktowane jako samodzielny „zabieg na mięśnie dna miednicy”. Jest elementem szerszego procesu fizjoterapii uroginekologicznej.
Oznacza to, że wynik z urządzenia zawsze interpretujemy w kontekście Twoich objawów, napięcia tkanek, blizn, oddechu, postawy, aktywności fizycznej, historii porodów lub operacji oraz codziennych nawyków.
Celem wizyty nie jest tylko wykonanie badania lub stymulacji. Chodzi przede wszystkim o to, aby lepiej zrozumieć źródło problemu i dobrać takie postępowanie, które będzie dla Ciebie bezpieczne, zrozumiałe i możliwe do kontynuowania również poza gabinetem.
Przeciwwskazania
Przed rozpoczęciem terapii fizjoterapeutka przeprowadza wywiad i sprawdza, czy nie ma przeciwwskazań.
Do sytuacji, które mogą być przeciwwskazaniem lub wymagają szczególnej ostrożności, należą m.in.:
- aktywna choroba nowotworowa w obrębie miednicy,
- świeże rany i niezagojone blizny,
- ostre infekcje,
- aktywne infekcje dróg rodnych lub moczowych,
- ciąża zagrożona,
- krwawienie o nieustalonej przyczynie,
- brak zgody na badanie lub terapię przezpochwową/doodbytniczą.
W przypadku elektrostymulacji dodatkowe przeciwwskazania mogą obejmować m.in. ciążę, epilepsję i rozrusznik serca.
Jeśli elektrostymulacja nie jest wskazana, czasami nadal można pracować z biofeedbackiem, czyli bez użycia prądu. Decyzja zawsze zależy od Twojej sytuacji zdrowotnej i kwalifikacji przeprowadzonej przez fizjoterapeutkę.
Informacje praktyczne
Dla kogo: dla kobiet z objawami ze strony dna miednicy, po porodzie, przed lub po operacjach, z dolegliwościami bólowymi, nietrzymaniem moczu, stolca lub gazów, a także z trudnością w świadomej pracy mięśni.
Jak wygląda wizyta: obejmuje wywiad, kwalifikację, badanie, dobór terapii, instruktaż ćwiczeń i zalecenia do pracy własnej.
Metoda pracy: biofeedback bez użycia prądu, elektrostymulacja lub połączenie obu metod — w zależności od wskazań.
Sonda: korzystasz z własnej sondy, którą zabierasz do domu i przynosisz na kolejne wizyty.
Cena: [do uzupełnienia].
Cena sondy dopochwowej: [do uzupełnienia płatna osobno czy w pakiecie]
Czas wizyty: 1h 15min
Liczba wizyt: ustalana indywidualnie po pierwszej konsultacji, przewidziana największa ilość spotkań to 10
Jak przygotować się do wizyty?
Jeśli masz dokumentację medyczną, zabierz ją ze sobą. Mogą to być np. wyniki konsultacji ginekologicznej, urologicznej lub proktologicznej, opis operacji, informacje po porodzie albo dokumentacja po leczeniu onkologicznym.
Przed pierwszą wizytą, w miarę możliwości nie opróżniaj pęcherza. Fizjoterapeuta wykona badanie sonofeedback i USG, po którym będziesz mógł na chwilę wyjść i udać się do toalety.
Jeśli masz aktywną infekcję, gorączkę, świeżą ranę, silny ból albo obfite krwawienie miesiączkowe, skontaktuj się z rejestracją i ustal, czy termin wizyty powinien zostać zmieniony.
Umów wizytę i sprawdź, jak pracują Twoje mięśnie dna miednicy.
Najczęstsze pytania
Czy EMG biofeedback i elektrostymulacja są bezpieczne?
Tak, jeśli są poprzedzone wywiadem, kwalifikacją i wykonywane przez przygotowaną osobę. Parametry terapii dobierane są indywidualnie do Ciebie, Twoich objawów i ewentualnych przeciwwskazań.
Jeśli są wątpliwości, fizjoterapeutka może zrezygnować z elektrostymulacji i zastosować wyłącznie biofeedback, czyli bezprądowy odczyt pracy mięśni.
Czy zawsze trzeba używać prądu?
Nie. Praca z PHENIX Neo nie zawsze wymaga elektrostymulacji.
W wielu przypadkach wykorzystuje się przede wszystkim EMG biofeedback. To metoda bez użycia prądu. Sonda lub elektrody jedynie odczytują naturalną aktywność Twoich mięśni. Ty sama napinasz i rozluźniasz mięśnie, a ich praca widoczna jest na ekranie.
Elektrostymulacja jest stosowana tylko wtedy, gdy są do niej wskazania i nie ma przeciwwskazań.
Czy badanie odbywa się przezpochwowo?
Najczęściej u kobiet stosuje się sondę dopochwową. W wybranych przypadkach można zastosować elektrody zewnętrzne.
Decyzja zależy od Twojego problemu, wskazań, przeciwwskazań oraz Twojej zgody. Przed badaniem fizjoterapeutka wyjaśnia, jak będzie ono wyglądało. Na każdym etapie możesz zadać pytanie lub nie wyrazić zgody na daną formę badania.
Czy mogę przyjść na wizytę w trakcie miesiączki?
Podczas miesiączki nie wykonuje się elektrostymulacji przezpochwowej. Wiele kobiet decyduje się przełożyć wizytę przypadającą na pierwsze dni obfitego krwawienia ze względu na komfort, ból brzucha lub gorsze samopoczucie.
Jeśli krwawienie jest niewielkie albo jest to końcówka plamienia, skontaktuj się z rejestracją lub fizjoterapeutką i ustal, czy wizyta może się odbyć.
Kiedy mogę rozpocząć terapię po porodzie lub operacji?
Najlepiej po wizycie kontrolnej u lekarza, który nie stwierdzi przeciwwskazań do fizjoterapii. Ważne jest również, aby rany i blizny były zagojone.
Termin rozpoczęcia terapii zależy od rodzaju porodu lub operacji, przebiegu gojenia, Twoich objawów i ogólnego stanu zdrowia.
Czy sonda jest sterylna?
Korzystasz z własnej sondy, którą zabierasz do domu i przynosisz na kolejne wizyty. Sonda jest myta przed i po zabiegu zgodnie z instrukcją. Dzięki temu nie jest współdzielona z innymi pacjentkami.
Czy ta metoda pomaga przy bolesnym współżyciu?
Może być elementem terapii, ale zawsze wymaga wcześniejszej oceny. Bolesne współżycie może mieć różne przyczyny: nadmierne napięcie mięśni, blizny, suchość śluzówek, zmiany hormonalne, stan zapalny, doświadczenia bólowe, stres lub inne czynniki medyczne.
W takiej sytuacji celem wizyty jest ocena, edukacja i dobór bezpiecznego postępowania. U części kobiet podstawą pracy będzie nauka rozluźniania mięśni i regulacji napięcia, a nie ich wzmacnianie.