Opis
Funkcje lizyny w organizmie ludzkim:
- wchodzi w skład białek, głównie w mięśniach, kościach
- wspomaga wchłanianie wapnia
- bierze udział w syntezie karnityny, która wzmacnia układ sercowo- naczyniowy
- przyczynia się do tworzenia i utrzymywania masy mięśniowej
- łagodzi objawy opryszczki
- uczestniczy w wytwarzaniu hormonów, enzymów, kolagenu.
Skutki i objawy niedoboru lizyny:
- opryszczka
- wypadanie włosów
- brak apetytu
- przekrwione oczy.
Nie ma referencyjnej wartości spożycia lizyny, uznaje się, że dorosły człowiek potrzebuje dziennie do 1800 mg lizyny.
Nie powinno się stosować suplementów lizyny w połączeniu
z argininą. Ze względu na podobne wchłanianie, przyjmowanie jednego suplementu może zmniejszyć skuteczność drugiego.
Producent: www.puromedica.pl
