Poradnictwo żywieniowe

Zapraszamy:

  • dorosłych z nadwagą i otyłością (dieta odchudzająca)
  • dzieci oraz młodzież z nadwagą i otyłością (zbilansowany jadłospis zgodny z zapotrzebowaniem)
  • osoby z niedowagą oraz osoby chcące zwiększyć masę ciała
  • kobiety ciężarne, karmiące piersią oraz przygotowujące się do macierzyństwa
  • kobiety pragnące poprawić swój metabolizm oraz zmienić nawyki żywieniowe
  • osoby z cukrzycą typu pierwszego i cukrzycą typu drugiego
  • osoby w wieku podeszłym
  • osoby z niedoborami pokarmowymi
  • Zaplanujemy także dietę dla osób, borykających się  zaburzeniami takimi jak:
  • nadciśnienie tętnicze
  • podwyższony poziom cholesterolu, trójglicerydów
  • alergie i nietolerancje pokarmowe
  • celiakia
  • choroby tarczycy: nadczynność, niedoczynność, choroba hashimoto
  • niedokrwistość
  • zaparcia, biegunki, zaburzenia przemiany materii
  • Komponujemy diety “wymagające”:
  • dieta wegetariańska
  • dieta wegańska
  • dieta dla osób chcących zmienić swoje nawyki żywieniowe i poprawić stan zdrowia
  • dieta „przedślubna”

Przygotowując dietę kierujemy się indywidualnymi potrzebami każdej osoby, jej stanem zdrowia oraz upodobaniami kulinarnymi. Każdy plan żywieniowy układamy w taki sposób, aby przynosił oczekiwane efekty, był smaczny, łatwy do przygotowania oraz uwzględniał ograniczenia czasowe i budżet Pacjenta. To pozwala na uzyskanie trwałej zmiany nawyków żywieniowych.

Wszystkie opracowane diety oparte są na zaleceniach Instytutu Żywności i Żywienia, a także Światowej Organizacji Zdrowia (WHO).

Jak wygląda pierwsza wizyta?

Podczas pierwszej wizyty Pacjent wypełnia ankietę, w której podaje podstawowe parametry antropometryczne, dotychczasowy sposób żywienia, informację o alergiach i nietolerancjach.

Na liście produktów wykazuje te, które chciałby szczególnie uwzględnić w jadłospisie oraz te, które absolutnie chce wykluczyć (np. ze względu na smak).

Dietetyk wspólnie z Pacjentem ustala cele współpracy.

Na pierwszą wizytę prosimy o dostarczenie wyników podstawowych badania krwi: morfologia, OB, profil lipidowy.

W wybranych przypadkach, prosimy także o dodatkowe badania: żelazo, poziom witaminy D oraz hormony tarczycy. Wyniki badań dodatkowych Pacjent dostarcza przed drugą wizytą, aby umożliwić skomponowanie zbilansowanej diety.

W przeciągu 7 dni od pierwszej wizyty umawiamy drugie spotkanie, na którym Pacjent otrzymuje przejrzysty plan żywieniowy z zaleceniami i przepisami.

Wizyty kontrolne

W przeciągu 2 tygodni od wprowadzenia diety umawiamy wizytę kontrolną w celu monitorowania postępów oraz poinformowaniu o ewentualnych uwagach co do jadłospisu. Rozmowa ta pozwala ustalić nowy jadłospis na kolejne dwa tygodnie.

Prowadząca:

mgr chemii biologicznej, lic. dietetyk Malwina Sienkowska

Umów się na wizytę

Skontaktuj się
Zostaw numer - oddzwonimy
Zamknij

Książka “Igłoterapia. Koncepcja i skuteczna technika zabiegowa w leczeniu dysfunkcji narządu ruchu” – do 22 września w przedsprzedaży, w promocyjnej cenie 65 zł.