Dołącz do grupy turnusowej!
Każdy z nas reaguje na trudne sytuacje według otrzymanych wzorców rodzicielskich. Część tych wzorców jest dla nas niekorzystna a nawet niekiedy bardzo niekorzystna. Najczęściej nie zdajemy sobie sprawy z tego faktu. Przeżywamy to jako nieumiejętność radzenia sobie ze stresem. Doświadczanie trudnych sytuacji według tych wzorców zawsze powoduje reakcje fizyczne: w narządzie ruchu, w narządach wewnętrznych, w układzie nerwowym, itd. Mogą to być bóle kręgosłupa, głowy, klatki piersiowej, brzucha, krocza i wiele innych. Postępowaniem z wyboru w takiej sytuacji jest korekcja tych niekorzystnych wzorców. Tę część pracy nazwaliśmy w TMR Terapią Edukacyjną.
W procesie leczenia zaburzeń czynności narządu ruchu bardzo ważnym elementem okazuje się uświadomienie roli stresu, a w nim indywidualnych wzorców reagowania emocjonalnością i fizycznością na trudne sytuacje. Wykorzystując specjalnie opracowane procedury edukacyjne, ankiety, testy i inne, uczestnik ma szansę określić swoje wzorce oraz nauczyć się prostych i skutecznych technik korygowania tych, które są niekorzystne. Wykorzystanie proponowanych metod w codziennym życiu ułatwi powrót i utrzymanie zdrowia, poprawi relacje z ważnymi ludźmi, będzie skuteczną profilaktyką dolegliwości narządu ruchu.
Warunki
Zajęcia prowadzone są w grupach do 16 osób.
Czas trwania
5 dni x 2 godziny
Zajęcia odbywają się w zamkniętych cyklach pięciodniowych – od poniedziałku do piątku
Plan godzinowy
poniedziałek: 11:20 – 14:00
wtorek – czwartek: 8:00 – 10:00
piątek: 8:00 – 11:00
Cena
Koszt uczestnictwa to 480 zł. za 5 spotkań.
Prowadzący
dr n. med. Janina Słobodzian-Rakowska
specjalista fizjoterapii, nauczyciel dyplomowany Terapii Manualnej Rakowskiego
dr n. o zdr. Bogumiła Dampc
fizjoterapeuta, nauczyciel dyplomowany Terapii Manualnej Rakowskiego
Terminy
23.01-27.01.2023
13.02-17.02.2023
06.03-10.03.2023
15.05-19.05.2023
26.06.-30.06.2023