Witamina B12 60 kapsułek

55,00 

Jako jedyna ze wszystkich witamin nie jest możliwa do uzyskania z roślin i światła słonecznego. Jest wrażliwa na światło. Źródła witaminy B12 to: mięso, ryby, produkty mleczne, jaja. Na niedobory tej witaminy szczególnie narażeni są wegetarianie i weganie. Duże ryzyko niedoboru występuje również u osób po 60 roku życia, chorujących na niedokrwistość, choroby związanie z zaburzeniami wchłaniania składników odżywczych.

Kategoria:

Opis

Funkcje witaminy B12 w organizmie ludzkim:

  • przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego
  • pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego
  • pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych
  • przyczynia się do prawidłowego metabolizmu homocysteiny
  • pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek
  • pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego
  • przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia
  • odgrywa rolę w procesie podziału komórek.

Skutki niedoboru witaminy B12:

  • drażliwość, senność, depresja
  • chroniczne zmęczenie
  • utrata apetytu, spadek wagi
  • drętwienie, osłabienie zmysłu dotyku
  • niedokrwistość

Referencyjna wartość spożycia witaminy B12 wynosi 2,5 mcg.

Dodatkowe informacje

Waga 0.1 kg
Zostaw numer - oddzwonimy