Opis
Funkcje biotyny w organizmie ludzkim:
- przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego – jest istotnym składnikiem enzymów niezbędnych
w wielu ważnych reakcjach biochemicznych, np.
w procesie tworzenia glukozy, syntezy kwasów tłuszczowych, cyklu kwasu cytrynowego - pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego
- przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych
- pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych-
jest zaangażowana w prawidłową pracę mózgu i nerwów - pomaga zachować zdrowe włosy
- pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych
- pomaga zachować zdrową skórę.
Skutki niedoboru biotyny:
- wypadanie włosów
- problemy skórne: suchość, wypryski, egzema
- bóle mięśni
- zmęczenie i ospałość
- Zapalenie spojówek
